Mjolksyra

Man kommer hem från jobb o träning och sätter sig för att ska skriva sitt inlägg på den här sidan, Och så funkar inte internet?!
Jävla sätt.. Men ja ska börja skriva om gårdagen för att sedan fortsätta till idag.

Tisdag den 18/11-08

jag vaknar 04.55 och är pigg som jag aldrig varit en tisdag förut i hela mitt liv.
Drar på mig alla kläder igen men de borde vatt mer för de blåste så in i helvete ute.
Hade ont i knät men det släppte efter typ 1.5km, kan ha haft o göra med måndagens alla bravader ;)

kommer hem o sätter mig vid teven för ja inte börjar skolan förens klockan 10.00 :)
precis när ja sätter på är det Britney Spears nya låt/video womanizer eller något liknande..
för den som inte vet ligger Britney HELT näck i en bastu, lite "porr-svettig" o kramar sig själv.
PRECIS när dessa* scenerna börjar får någon på MTV för sig att ha en "älska, älska inte" ruta precis framför bänken som hon ligger på. IDIOTI!

Tisdagar är den ända dagen som jag har teori i skolan.
Man blir ju psykiskt sjuk av o sitta still i en hel dag på de viset. förrbannade..

tränade bröst/triceps idag, brukar va ett ganska trevligt pass o taggad till förbannelse va ja men kom nog inte riktigt åt musklerna, känner inget idag.
träffade rebecka blomstrand på friskis trevligt värre!

---

Onsdag 19/11-08

Idag börjar ja jobba 06.45 vilket gör att morgonpromenaden utesluts, man är ju inget proffs ;)
Man kommer till jobbet och frågar " vad blir det för något att göra idag då?" och får ett mycket enkelt svar tillbaka " De vet i fan..."
Det är sjukt va surt det är att gå i 8 timmar och göra näst intill ingenting. men man fick gå i en sjuhelvetes massa trappor, upp och ner, om och om igen. De bara gynnar ju mig :)

Men det va favorit passet idag, RYGG!!
som vanligt blev det 9 minuter uppvärmning följt av:

4x20 Lat drag (varav 1 set uppvärming)
3x20 pullover
3x20 T-kors

3x20 hammercurl
3x20 stångcurl

Eftersom det inte blir någon morgonpromenad ons-fre blev det 45 minuter gång på band efter ordinarie pass - varav 15 minuter fick bli löp eftersom ja kände mig pigg ;)

Efter typ 15 minuter på bandet så händer de nått me öronsnäckorna till mp3n så bara ena funkar, och glapp i den andra vilket är äckligt störande när de brusar.. bättre de lägger av helt.




Detta e dagens luncher^^ något bränd för de va någon jävla idiot som skulle fixa tvätten,laga mat, kolla simpsons och försöka fixa sitt internet samtidigt :D
annars ser den ut så här i princip varje dag, utan lördagar då de e pizza o Mc Donalds :D
nu börjar simpsons när som helst...

...im out of here!